Olah raga ibu hamil – Hamil bukan alasan untuk Anda berhenti atau tidak olahraga sama sekali. Anda sebenarnya justru sangat untuk dianjurkan rajin olahraga selama kehamilan demi melindungi kesegaran tubuh dan mendukung kesegaran janin. Selain memperlancar persalinan, ibu hamil yang rajin olahraga biasanya dipercaya dapat melahirkan bayi cerdas, lho! Jadi, apa saja ya pilihan olahraga yang …
