Olah raga saat puasa – Bulan Ramadan adalah bulan yang unik dimana umat Muslim diwajibkan untuk melaksanakan ibadah puasa dari terbit fajar sampai tenggelamnya matahari. Diantara waktu tersebut, sepanjang kurang lebih 13 jam, tubuh tidak memperoleh suplai makanan dan minuman dari luar. Selain waktu makan, makanan yang dimakan pada saat bulan Ramadan kebanyakan berbeda dari …
