Banyak Minum Air Putih – Kamu mungkin sudah kerap mendengar jika minum air penting untuk mencegah dehidrasi. Tubuh manusia terdiri dari 60-70 persen air. Ketika kamu tidak cukup minum, maka tubuh otomatis akan mengambil cadangan air dari tubuh. Akibatnya, kinerja organ-organ tubuh pun mulai terganggu. Walaupun minum air itu penting, minum berlebihan juga tidak dianjurkan …
